WHEEL OF LIFE 는 여성을 위한 웰니스 브랜드
아크홀(Arkhol)의 웰니스 매거진입니다.
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THE WHEEL OF LIFE
for Our Well being, Wealth, Wellness
Vol.11
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Knocking on
Heaven's Door
두드려라, 그러면 열릴 것이다.
(9.23 ~ 9.29)
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지난 한 주, 어떻게 보내셨나요? 또, 이번 한 주는 어떠할까요? 만약 나의 생명력, 나에게 주어진 하루하루가 손에 남는 것 없이 계속 흘러나가는 느낌이라면 지금 당신은 당신의 에너지를 잘못 사용하고 있는 것입니다.
예술가들은 시간을 들여 작품을 완성하고, 직장인과 자영업자들은 자신의 시간을 돈과 교환합니다. 우리들은 에너지를 끊임없이 이 곳에서 저 곳으로 이동시키고 있어요. 이 이동에도 에너지(시간, 노력, 돈 등)가 사용되지요. 이 행위가 생산적이거나 의미/가치가 있을 때 당신의 삶은 충분 혹은 충만하다고 느껴질 것입니다.
지금 스스로 점검해 볼게요.지난 한 주 내가 한 행동들이 내게 충분함(외적)/충만함(내적)으로 돌아왔나요?
내가 쓴 에너지, 행동이 10이었다면
충분함/충만함으로 돌아온 것은 어느 정도인가요?
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위 질문에 대답을 해 보았다면 어떤 기준으로 저 점수를 측정했는지도 생각해 봅시다. 우리는 열심히, 잘 살아보려 이모저모 궁리를 하지만 내 행동이 진정 생산적인지, 잘 하고 있는지, 내가 잘 살아가고 있는지에 대한 기준과 잣대를 세우는 것에는 오히려 깊이 숙고를 하지 않습니다.
대신 주변 사람들과 비교를 하거나 평균/중위소득 등의 통계, 월 천이나 서울 아파트 자가, 호캉스 등 SNS에서 기준점이 되어버린 라이프 스타일을 내가 얼마나 따라가고 있는가 등 외부의 기준을 내 것으로 들여오곤 하지요. 어디선가 좋아 보이는 것을 보고 나 자신을 고려하지 않고, 그 좋아 보이는 것을 기준삼기도 합니다. 사람은 내 안에 심어진 기준에 따라 선택과 행동을 하기 때문에 여러분은 그 기준에 따른 결과값을 얻었을 것입니다.
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한국의 2022년 중위소득 통계
1. 관능과 매력
그런데 내부 기준이 아니라 외부의 기준에 나를 맞추다 보면, 나의 몸과 마음이 항시 불편하고 자신을 채찍질할 수밖에 없습니다. 객관적 기준에 도달하려 애쓰며 내가 나를 바싹 태우는 동안, 어떤 사람들은 자기 마음대로 살아가는데 애쓰지 않으면서도 만족스러운 삶을 사는 듯 합니다. 여기서 관능적인 매력이 태어납니다.
이 사람들은 오고 가는 파도를 타듯 자신의 욕구와 바람을, 그 욕구에 따라 행동하는 것을 허용합니다. 자기 자신을 허용해 주니 편안함이 몸 안에 차오릅니다. 이 편안한 상태가 주변에 전달될 때, 우리는 그 사람에게 형용하기 힘든 매력을 느끼게 됩니다. 편안하고 자연스러운 삶은 몸과 마음 모두에 일그러짐을 유발하지 않고 본연의 아름다움을 오래 지킬 수 있게 해 줍니다.
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자기 자신을 옥죄고 채찍질하는 사람들의 궁극적인 바람은 목표를 달성하는 것이 아니라, 채찍질과 압박을 그만두고 편해지는 것이지요. 극도로 긴장해 있는 이들의 신체와 정신은 이 짐을 내려놓을 그날만을 기다리고 있습니다. 이들의 목표점에 서 있는 사람들이 바로 이 자연스러운 관능과 아름다움을 지닌 이들입니다.
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만약 당신이 현재 무거운 쇠사슬로 몸을 감고 있는 것 같다면, 삶의 무게가 버겁기만 하다면 한번 생각해 보아야 합니다. 무엇을 위해서 나는 자신에게 무거운 의무를 지우고, 나를 몰아치고 있을까요? 나는 왜 나 자신이 지금 여기서 즐거움을 누리는 것을 금지하고 내 기쁨의 감각이 얼어붙도록 방치해 버렸을까요?
2. 삶의 맛, 살아있다는 것의 즐거움
우리의 육체적 아름다움과 관능을 의미하는 페르소나 살로메는 헤롯 왕과 세례 요한 이야기에 나오는 헤로디아의 딸 살로메를 모티브로 하였습니다. 헤롯 왕은 의붓 딸인 살로메의 춤을 보고 그녀에게 빠져 살로메에게 무엇이든 소원을 들어 준다는 약속을 했어요. 살로메의 어머니인 헤로디아 왕비는 딸에게 자신의 부덕함을 지적하던 세례 요한의 목을 요구하라 했고, 헤롯 왕은 내키지 않지만 어쩔 수 없이 약속대로 세례 요한을 참수했습니다.
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최초의 스트립 댄서, 일곱 베일의 춤의 주인공 살로메
세례 요한은 대중에게 매우 인기가 있었기 때문에 참수를 한다는 것은 나라의 정치적 안정을 뒤흔들 수 있는 악수였습니다. 하지만 살로메의 생명력(젊음)과 아름다움, 자유롭게 움직이는 몸의 매력은 왕의 마음을 움직일 정도였고, 현실과 성공을 위한 강한 통제력은 이렇게 본연의 생명력과 아름다움 앞에서 뒤흔들리게 됩니다. 반대로 몸의 즐거움과 기쁨은 흔히 현실과 물질, 사회적 성공을 위해 억압되기도 하지요.
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성과와 성취감이 동반되는 미래의 이야기
VS
침을 고이게 하는 눈 앞의 먹음직스러운 과일
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돈과 사회적 성공을 바라지 않는 사람은 없을 것입니다. 이 목표를 위해서 가끔 사업이나 업무기한, 시험 등을 통과하기 위해서 우리는 몸을 갈아넣을 때가 있어요. 점성학에서는 시소처럼, 이 몸의 편안함과 생명력(달)이 물질적 가치와 성공(토성)과 저울질되곤 합니다. 에너지는 이 곳에서 저 곳으로 이동할 것입니다. 생명력을 떼어 반대쪽 저울에 올려 성공한 사람들이 다시 막대한 돈을 써 가며 잃어버린 젊음과 아름다움을 사려고 (에스테틱이든, 유흥이든) 하는 경우가 많습니다.
그런데 꼭 둘 중의 한 방향을 택해야 하는 것일까요?
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나의 살로메, 나의 육체적 매력과 관능 레포트를 받아 보세요.
그림을 클릭하시면 PDF 상담 페이지로 이동합니다. |
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아크홀은 여성을 위한 웰니스 라이프스타일을 제시합니다. 여성에게 아름다움과 생명력, 사회적 입지는 둘 다 포기할 수 없는 요소들이며 이 모든 요소들이 조화로울 때 우리에게 진정한 웰빙으로 가는 길, 웰니스의 길이 열리게 됩니다.
우리들이 자신을 옥죄게 되는 것은 사회적인 기준, 외부의 기준에 나를 맞추어 넣으려 했을 때입니다. 우리는 나 자신의 웰빙이 어떤 상태인지, 내가 어떤 기준으로 어떤 방향을 택해야 할 지 먼저 알아야 합니다. 이렇게 내부의 기준이 바로 선다면 우리는 나의 생명과 기쁨이 피어나는 방향을 지속적으로 선택해 나갈 수 있을 것입니다.
두 번째 페르소나 살로메와 PHASE 2는 제가 현대인들에게 가장 중요하다고 생각하는 페르소나/페이즈입니다. 저는 10여년간 상담, 코칭을 하며 여러 여성들을 만나 보았습니다.
몸의 기쁨이 살아 있는 여성들과 자신의 여성으로서의 몸을 사랑하는 여성은 거의 없었고, 당연히 자신의 생명력과 스러지기 쉬운 아름다움을 지킬 줄 아는 여성도 없었습니다. 아트오브러브는 이 섬세하고 아름다운 여성들을 위해 만들어진 웰니스 메소드입니다. 아크홀과 아트오브러브가 여러분의 생명과 아름다움이 피어나는 길로 여러분을 안내할게요.
먼저, 살아있다는 것이 편안하고 즐거운 것이라는 것을 깨달으며 이 모든 여정이 시작될 거예요.
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// VISION QUEST
이번 비전 퀘스트는 [길티 플레저 Guilty Pleasure] 입니다. 너무 하고 싶은데, 그러면 안된다고 생각하는 것들을 누구나 하나씩은 가지고 있지요? 이번 주는 내가 그 죄책감의 무게를 감당할 수 있는 수준과 정도로 길티 플레저를 즐겨 봅니다. 너무 하고 싶었는데, 절대 하면 안된다고 생각하던 것들을 작게 실행해 보는 거예요.
얼음처럼 얼어붙어버린 나의 삶에서, 기쁨이 조금씩 녹아 흘러나오기 시작할 거예요. 마치 천국의 문을 계속 두드린다면, 결국은 그 문이 열릴 것이라는 약속과 같이 말이죠.
다만 나의 길티 플레저가 지나치게 폭력적이고 반사회적인 경우는 내가 강한 스트레스를 받고 있으며 그만큼 내가 나의 자연스러운 기쁨에 얼어붙어 있었다는 것을 먼저 알아차려야 합니다. 그리고 그 상상을 불러일으킨 마음에 대해 탐구하며, 그 안에 숨어있는 나의 진짜 기쁨이 무엇인지 찾아 주세요.
매일 이 기록을 남겨 주신 한 분께 페르소나 살로메의 관능을 일깨우는 살로메 바디오일을 선물로 드립니다. (비전퀘스트 게시판, 9.23~9.29일까지)
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이번 주 유튜브 라이브에서는 여러분의 길티 플레저를 찾아 드립니다. 건강과 다이어트 상담, 웰니스에서 몸을 대하는 최신 경향에 대해서도 이야기해 드릴게요. 월요일 저녁 여덟 시에 만나요!
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나의 아름다움과 관능, 살로메 아뮬렛
아크홀의 아뮬렛은 여러분의 각 페르소나의 자질을 상기하게 하는 기물입니다. 살로메 아뮬렛은 섬세하고 깨지기 쉬운 몸의 기쁨과 관능을 상징합니다. 이 아뮬렛의 아름다움은 여러분의 일상에서 이 관능의 소중함을 일깨우며, 여러분의 관능이 일상에서 피어날 수 있도록 도울 것입니다.
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[PHASE 1] Art of Desire
나의 재능 발견 & 환경세팅 워크샵
아트오브러브의 첫 번째 강좌입니다. 재능을 깨워내고 그 재능을 꽃피우기 위한 여정을 시작해 볼게요.
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타로는 당신의 이 여정을 돕는 나침반입니다. 우리에게는 고민할 시간이 없습니다. 그럴 필요도 없고요. 당신의 걱정과 고민을 헤치고 나아가야 할 길을 북극성처럼 비추어 주는 타로. 아크홀만의 특별한 타로 비전 멘토링 비법을 알려 드릴게요. 타로 마스터 과정은 VOD 동영상 강좌로 진행됩니다.
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