Vol.24 예뻐지기 실습! (아름다움과 매력 UP! 트레이닝)

몸이 보내는 고통의 신호, 몸의 한계와 질병 등은 나의 계획과 자유로운 삶을 방해하는 장애물이라 느껴질 수 있습니다. 피로할 때는 두통이 찾아오고, 이유모를 어깨 통증에 하루 종일 몸이 무겁고, 밥만 먹으면 찾아오는 속쓰림이 귀찮고 짜증이 납니다.

하지만 이렇게 생각해 보지요. 우리가 상상과 꿈 속에서는 제약 없이 하늘을 날지만, 현실에서는 비행기를 타야 하늘을 날 수 있는 것처럼 몸은 우리가 삶의 여행을 계속할 수 있게 해 주는 소중한 수단이기도 합니다. 이 세상을 여행하는 여러분의 영혼은 여러분의 몸에게 어떤 감정을 느끼고 있는지, 잠시 가슴의 울림에 귀를 기울여 봅시다. 우리의 영혼이 우리의 몸에게 가지는 감정을 깨닫는다면 우리는 지금처럼 몸을 방치할 수 없을 거예요. 

이번 주도 지난 주에 이어서 몸을 돌보기 위한 퀘스트를 같이 해 볼 거예요. 이 퀘스트를 위해 이번 주 함께 살펴볼 주제는 아름다움, 그리고 이기심과 이타심입니다.

하지만 우리는 이 지혜를 사용하지 못하고 시야가 가려져 있는 경주마처럼 아주 좁은 범위만을 봅니다. 내가 먼저 가져야 하고, 내가 먼저 편해야 합니다. 그리고 그 지점에서 사고가 멈추어 버립니다. 스스로를 먼저 챙기는 것은 바람직한 행동입니다만 나만 살리고, 나만을 풍요롭게 하는 것에만 초점이 맞추어져 있다면 다음과 같은 상황들을 예상해 볼 수 있습니다.

관계 속 호의와, 이득이 될 수 있는 요소들을 내가 독식하고 되돌려 주지 않습니다. 모두가 함께 해야 하는 일에 나의 시간과 기회비용이 아깝다고 참여하지 않습니다. 그렇게 아낀 기회비용으로 나를 더 풍요롭게 하는데 집중합니다. 마치 우물처럼 내게 좋은 것들이 쌓이고, 사람들의 미움과 부러움을 동시에 사게 되겠지요? 

내게 부러움을 느끼는 사람들은 질투를 하거나 나와 친해지고 싶습니다. 그러면 나는 관계 속에서 일종의 권력을 갖게 됩니다. 사람들은 내 눈치를 보고, 나에게 좋은 일을 하고 싶어합니다. 또 나의 이기심 때문에 피해를 본 사람들은 나와 멀어지고 나를 배척하려 합니다. 추종자와 적 중 어떤 사람들을 더 많이 모으느냐가 관건이 되겠네요. 눈치보지 않아도 되니 건강한 삶이라 느껴집니다.

내가 운이 나빠지는 상황을 대비하기 위해 경제적, 법적 만반의 준비를 다 해 놓는다면 가진 것을 잃어도 어느 정도는 괜찮을 거예요. 하지만 사람은 누구나 약해지게 되고, 때로는 내가 감당할 수 있는 것보다 더 큰 불운이 찾아오기도 한답니다. 내가 어찌할 수 없는 큰 위기를 만났을 때 누가 나를 돕게 될까요? 여러분은 내가 큰 사고나 힘든 일을 당했을 때 나를 도와줄 사람들이 곁에 있나요? 그들에게 내 자원을 나누어 주는 것은 나를 살리는 것과 다른 일일까요?

우리의 돈, 시간, 집중력, 관심 등의 자원은 우리가 생각하는 것보다 큰 궤도를 따라 돌고 있답니다.얼마나 넓게 시야를 펼쳐 이 흐름을 볼 수 있느냐가 우리의 사회적 웰빙에 영향을 미치게 됩니다. 이기심과 이타심은 다른 말이 아닙니다. 같은 행동을 얼마나 넓은 시야로 볼 수 있는지의 문제인 것이지요.

이번 주는 몸의 아름다움을 구성하는 요소 중 하나에 주목해 봅시다. 아름다운 형태는 조화와 균형이 잘 잡혀 있어요. 또 그 상태에서 우리는 편안함을 느끼게 됩니다. 이번 주 주제는 [바른 자리, 바른 위치]에서 오는 편안함입니다. 퀘스트는 매우 쉽답니다.

매일의 기록과 후기를 남겨 주신 분 중 한 분에게 내 몸에 숨겨진 감정과 치유법 리딩을 해 드립니다. (미션 게시판-말머리 비전퀘스트, 12.23 ~ 12.29일까지)